Mon, Jun 22 | Virtual Zendo

VIRTUAL WUDANG QIGONG

Releasing, circulating and cultivating energy through the alignment of breath, awareness and movement
Registration is Closed
VIRTUAL WUDANG QIGONG

Time & Location

Jun 22, 2020, 6:30 AM – Jun 27, 2020, 7:10 AM
Virtual Zendo

About The Event

Wudangshan QiGong

武當山氣功

QiGong (氣功, qìgōng) is Chinese practice that was developed more than 5’000 years ago with the goal of releasing, circulating and cultivating energy through the alignment of breath, awareness and movement. Although martial artists, Daoist and Buddhist monks, or ordinary people use different QiGong forms and may have different goals (healing, longevity, mental focus, or spiritual growth), any form of QiGong contributes to improving the general well-being of the practitioner.

This form of Wudang Qigong is based on the ancient Chinese meditation practice Xing Qi ( 行氣, xíng qì , circulation of Qi ) and the breathing exercise Dao Yin (导引呼吸, dǎo yǐn hūxī, breathing exercises). It consists of forms that not only increase awareness of the intertwining of consciousness and qi, improve the exchange and absorption of energy, but also improve the flow of qi through energy channel network in our body (經絡, jīngluò, acupuncture meridians) . These forms are based on the teaching of Du Song Feng, Abbot of the Baimashan ( 白马山, Báimǎ shān ) Temple, where this QiGong meditation is always practiced before sunrise.

Due to pandemic measures, this workshop takes place online. As soon as your payment has been received, you will be able to enter the virtual room via the Zoom link.

Since the form does not take up much space, it can be practiced in a room, in front of the open window or on the balcony. Dress comfortably and avoid direct wind, rain and sun.

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Wudangshan QiGong

武當山 氣功

QiGong (氣功 qìgōng) ist eine chinesische Praxis, die vor mehr als 5'000 Jahren mit dem Ziel entwickelt wurde, Energie durch die Ausrichtung von Atem, Bewusstsein und Bewegung freizusetzen, zu zirkulieren und zu kultivieren. Obwohl Kampfkünstler, daoistische und buddhistische Mönche oder gewöhnliche Menschen unterschiedliche Qigong-Formen verwenden und unterschiedliche Ziele verfolgen können (Heilung, Langlebigkeit, geistiger Fokus oder spirituelles Wachstum), trägt jede Form von QiGong zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens des Praktizierenden bei.

Diese Form von Wudang Qigong basiert auf der alten chinesischen Meditationspraxis Xing Qi (行 氣 Xíng qì, Zirkulation von Qi) und der Atemübung Dao Yin (导引 呼吸 Dǎo yǐn hūxī, Atemübungen). Es besteht aus Formen, die nicht nur das Bewusstsein für die Verflechtung von Bewusstsein und Qi stärken, den Austausch und die Absorption von Energie verbessern, sondern auch den Fluss von Qi durch das Energiekanalnetzwerk in unserem Körper verbessern (經絡 jīngluò, Akupunkturmeridiane). Diese Formen basieren auf der Lehre von Du Song Feng, Abt des Baimashan-Tempels (白马山Báimǎ shān), wo diese Qi Gong-Meditation immer vor Sonnenaufgang praktiziert wird.

Aufgrund von Pandemiemassnahmen findet dieser Workshop online statt. Sobald Ihre Zahlung eingegangen ist, können Sie den virtuellen Raum über den Zoom-Link betreten.

Da die Form nicht viel Platz einnimmt, kann sie in einem Raum, vor dem offenen Fenster oder auf dem Balkon geübt werden. Ziehen Sie sich bequem an und vermeiden Sie direkten Wind, Regen und Sonne.

Tickets
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  • ONLINE WUDANG QIGONG
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