Mon, Jul 06 | Schindlergut Park

WUDANG FIVE ANIMALS QIGONG

An ancient Daoist exercise that improves health and longevity
Registration is Closed
WUDANG FIVE ANIMALS QIGONG

Time & Location

Jul 06, 2020, 6:30 AM – Jul 11, 2020, 7:30 AM
Schindlergut Park, Kronenstrasse 12, 8006 Zürich, Switzerland

About The Event

Wudangshan Five Animals QiGong

武當五行氣功

Mon - Sat, 06:30 - 07:30

Wudang Five Animals QiGong is an ancient Daoist exercise that improves people's health and longevity. This QiGong consists of forms which refer to the movements of the five animals: dragon, tiger, leopard, snake and crane. Each of them represents a certain element and influences a specific organ. The dragon improves the kidneys, the tiger improves the lungs, the leopard improves the liver, the snake improves the spleen and the crane improves the heart. 

This ancient exercise thus improves the functionality of the respiratory and cardiovascular system, which not only increases the oxygen content in the blood, but also improves the transport of all important substances through the body and at the same time facilitates the removal of toxins and physiological by-products . This harmonizes the internal organs, optimizes body functionality and improves overall health and longevity.

In addition to effects on a physiological level, Wudang Five Animals QiGong also opens the joints, lengthens the tendons and strengthens the muscles. When used regularly, these forms have anti-aging properties.

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Wudang Five Animals QiGong ist eine alte daoistische Übung, die die Gesundheit und Langlebigkeit der Menschen verbessert. Dieser QiGong besteht aus Formen, die sich auf die Bewegungen der fünf Tiere beziehen: Drache, Tiger, Leopard, Schlange und Kranich. Jeder von ihnen repräsentiert ein bestimmtes Element und beeinflusst ein bestimmtes Organ. Der Drache verbessert die Nieren, der Tiger verbessert die Lunge, der Leopard verbessert die Leber, die Schlange verbessert die Milz und der Kranich verbessert das Herz. 

Diese uralte Übung verbessert somit die Funktionalität der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems, was nicht nur den Sauerstoffgehalt im Blut erhöht, sondern auch den Transport aller wichtigen Substanzen durch den Körper verbessert und gleichzeitig die Entfernung von Toxinen und physiologischen Nebenprodukten erleichtert . Dies harmonisiert die inneren Organe, optimiert die Körperfunktionalität und verbessert die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit.

Zusätzlich zu den physiologischen Wirkungen öffnet Wudang Five Animals Qi Gong auch die Gelenke, verlängert die Sehnen und stärkt die Muskeln. Bei regelmäßiger Anwendung haben diese Formen Anti-Aging-Eigenschaften

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